Gestão das emoções
Condição especial de lançamento: até 3x de R$ 83,00
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Introdução
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Fundamentos da Gestão Emocional
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Autoconsciência Emocional
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Inteligência Emocional: As 5 Competências Fundamentais
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Como Lidar com Emoções Negativas
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Autocontrole: O Poder do Domínio Próprio
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Transformando Emoções Negativas em Positivas
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Gerenciamento de Emoções em Situações de Alta Pressão
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Empatia e Conexões Saudáveis
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Estratégias Avançadas para Manutenção da Saúde Emocional
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Encerramento
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Pesquisa
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Descrição do curso
O curso de Gestão Emocional - Método Titanium é uma jornada prática e transformadora que capacita os participantes a entender, gerenciar e desenvolver suas emoções de forma eficaz. Com uma metodologia dinâmica, que une teoria e ferramentas aplicáveis no dia a dia, o curso promove o autoconhecimento, a inteligência emocional e a capacidade de enfrentar desafios com equilíbrio. Ideal para quem busca aprimorar sua vida pessoal, profissional e suas relações, elevando seu desempenho e bem-estar.
Categoria: Desenvolvimento Pessoal
Informações gerais
Conteúdo
- Fundamentos da Gestão Emocional
- Autoconsciência Emocional
- Inteligência Emocional
- Gestão de Emoções Negativas
- Autocontrole e Domínio Próprio
- Transformação de Emoções
- Gestão de Emoções em Alta Pressão
- Empatia e Conexões Saudáveis
- Manutenção da Saúde Emocional
Objetivo
Promover o desenvolvimento da inteligência emocional.
Ajudar o aluno a identificar e gerir suas emoções de forma eficaz.
Fornecer ferramentas práticas para autocontrole, autoconhecimento e equilíbrio emocional.
Melhorar o desempenho profissional, as relações interpessoais e a qualidade de vida.
Preparar os participantes para lidar com situações de alta pressão de forma assertiva e saudável.
Público-alvo
Profissionais que desejam aprimorar suas competências emocionais no ambiente de trabalho.
Pessoas em busca de equilíbrio emocional na vida pessoal e profissional.
Líderes, gestores e colaboradores que enfrentam desafios constantes e precisam tomar decisões sob pressão.
Qualquer pessoa que deseja desenvolver autocontrole, empatia, resiliência e melhorar seus relacionamentos.
Interessados em saúde mental, bem-estar e desenvolvimento pessoal
Certificado
Certificado digital.
Professores
Criadora de métodos de treinamento. Treinadora Comportamental e Experiencial. Master Coach com certificações internacionais. Head Trainer e Trainer Training. Consultora comportamental (Coaching, Eneagrama, gestão). Formação em Gestão (MBA e Graduação). Especialista em liderança.
